Posljednjih godina učestalost kratkovidnosti među djecom i adolescentima postaje sve veća i veća. Sve više djece koja nose naočale u mladoj dobi pojavljuje se u svačijem vidu.
Ujutro 28. travnja Nacionalno zdravstveno povjerenstvo objavilo je rezultate istraživanja o adolescentnoj kratkovidnosti iz 2018. godine, koje je sve više zabrinulo zbog učestalosti kratkovidnosti među djecom i adolescentima u Kini.
Posljednjih godina učestalost kratkovidnosti među djecom i adolescentima postaje sve veća i veća. Sve više djece koja nose naočale u mladoj dobi pojavljuje se u svačijem vidu. Ujutro 28. travnja Nacionalno zdravstveno povjerenstvo objavilo je rezultate istraživanja o adolescentnoj kratkovidnosti iz 2018. godine, koje je sve više zabrinulo zbog učestalosti kratkovidnosti među djecom i adolescentima u Kini. Osim toga, kratkovidnost niske dobi je istaknutija. U osnovnoj školi i srednjoj školi stopa kratkovidnosti brzo se povećava s povećanjem razreda.
Osnovna škola porasla je s 15,7% u 1. razredu na 59% u 6. razredu; Mlađa srednja škola povećala se sa 64,9% u prvom razredu na 77% u trećem razredu. Osnovna škola i srednja škola ključne su faze prevencije i kontrole kratkovidnosti u Kini. Visoka kratkovidnost, odnosno stupanj kratkovidnosti veći je od 600 stupnjeva, što čini 21,9% ukupnog broja kratkovidnosti. Visoka kratkovidnost jedna je od zasljepljujućih očnih bolesti, kojoj se mora posvetiti velika pozornost!
2. Glavni čimbenici opasnosti
Osim toga, prema praćenju, čimbenici rizika povezani s kratkovidnošću kod kineskih studenata su široko rasprostranjeni. 67% učenika provodi manje od 2 sata na otvorenom svaki dan, 29% manje od 1 sata, a 73% učenika ne spava po standardu svaki dan. Česta su loša ponašanja očiju kao što su dugo vrijeme domaće zadaće nakon škole i kontinuirana bliska upotreba očiju, neznanstvena upotreba elektroničkih proizvoda i tako dalje. Navedeno su važni čimbenici koji dovode do visoke stope kratkovidnosti djece i adolescenata u Kini.
Tema ove konferencije je usredotočiti se na prevenciju i kontrolu dječje kratkovidnosti i svakog roditelja društva. Međutim, dječja kratkovidnost brzo raste. Što bi roditelji trebali učiniti? Znanstvena prevencija i kontrola kratkovidnosti, sljedeća tri aspekta su vrlo, vrlo važna! Mama i tata, molim vas, sklonite ga!
3. Kako zaštititi dječji vid?
Uspostavite datoteke za razvoj za lom za djecu. Preporučuje se uspostavljanje zdravstvenih datoteka očiju prije djetetove školske dobi. Dječje oči pregledavaju se svake godine ili pola godine, a biološki parametri i refrakcijski status očiju svih dobnih skupina bilježe se jedan po jedan do djetetove 18. godine. Kada dijete pokaže znakove kratkovidnosti, oftalmolozi bi ga trebali pronaći na vrijeme. Ovo je najbolja prilika za rješavanje kratkovidnosti. U ranoj fazi kratkovidnosti, povećanje stupnja može se kontrolirati pomoću OK zrcala i tako dalje. Drugim riječima, uspostavljanje zdravstvenih kartona očiju može kontinuirano pratiti zdravstveno stanje oka djeteta, što je vrlo važna karika u cijeloj prevenciji i kontroli kratkovidnosti!
Izbjegavajte "hitno i neuredno liječenje". Roditelji će imati svakakve sumnje u dječju kratkovidnost. Međutim, trebamo obratiti pozornost na problem kratkovidnosti, ali ga ne bismo trebali tretirati po volji zbog privremenog nestrpljenja i lakovjernosti prema nekim metodama korekcije vida na tržištu, što može brže povećati stupanj djece.
Uvijek treba imati na umu da se vizija ne može izliječiti, već se može ispraviti samo znanstveno. Trebamo odvesti našu djecu da pronađu profesionalnog oftalmologa, slijede upute liječnika i pronalaze metode prevencije i kontrole prikladne za našu djecu korak po korak prema prijedlozima liječnika, kako bismo kontrolirali kratkovidnost.
Spriječite kratkovidnost i obratite pozornost na detalje života. Dječja kratkovidnost često je povezana s mnogim životnim čimbenicima.
Okolišni čimbenici, higijena očiju, svjetlo, obiteljska genetika, pa čak i okoliš grada u kojem živite i veličina sobe utjecat će na pojavu kratkovidnosti u različitim stupnjevima. Stoga je obraćanje pozornosti na detalje života sprečavanje i kontrola kratkovidnosti za djecu.
Detalj 1: obratite pozornost na čitanje i pisanje držanja
Podsjetite djecu da "udare jednom nogom jedan centimetar" i drže oči 33 cm ~ 40 cm dalje od knjige.
Detalj 2: život treba "svjetlo", a oči nisu iznimka
Kako bi se spriječila kratkovidnost, djeci je potrebno dovoljno svjetla pri čitanju i pisanju. Pod intenzitetom prihvatljivim djetetovim očima, što je svjetlo bliže prirodi, to je bolje za oči. Ako stolna svjetiljka kod kuće nije dovoljno svijetla, trebali biste uključiti još jedno glavno svjetlo kao pomoćno.
Detalj 3: slijedite smjernicu "20-20-20"
Kada djeca koriste oči iz neposredne blizine, roditelji bi trebali obratiti pozornost da podsjete svoju djecu: svakih 20 minuta korištenja očiju iz neposredne blizine, s pogledom na 20 metara udaljenosti i u trajanju od 20 sekundi, što može dugo ublažiti bolove u vratu, glavobolju i bolove u mišićima uzrokovane jednim držanjem tijela. Trepnite 20 puta, suzne žlijezde su pod pritiskom i bacaju suze kako bi ublažile suhe oči. Gledanje daleko pomaže u opuštanju očiju i ublažavanju vizualnog umora.
Detalj 4: sportovi na otvorenom ne mogu biti manji
Veliki broj kliničkih studija pokazao je da djeca koja smanjuju opterećenje očima i povećavaju aktivnosti na otvorenom dulje od 2 sata mogu značajno smanjiti učestalost učestalosti kratkovidnosti. Briga o dječjim očima zajednička je odgovornost roditelja, škola, pa čak i cijelog društva. Nada se da je 53,6% stope kratkovidnosti djece i adolescenata povijesni vrhunac. Zajedničkim naporima cijelog društva, stopa kratkovidnosti u budućnosti postupno će se smanjivati i pružiti djeci jasan novi svijet.